修改淘宝绑定的手机号并进行实名认证，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账户：打开淘宝应用或网页，确保已登录账户。
2、进入账户设置页面：点击页面右下角的“我的淘宝”，然后选择“账户设置”或“账户与安全”选项。
3、找到手机绑定或安全设置：在账户设置页面里，找到“安全设置”或“手机绑定”选项。
4、修改手机号：点击更改或修改手机号的选项，然后输入新的手机号。
5、实名认证环节：在修改手机号的过程中，可能需要验证身份，按照页面提示进行实名认证，具体的验证方式可能包括输入身份证号码、人脸识别等，这是为了确保账户安全，防止他人恶意修改手机号码。
6、提交并验证：完成实名认证后，按照页面提示提交更改请求，淘宝可能会发送验证码到新手机号进行验证，确保是用户本人操作。
7、完成更改：验证通过后，手机号修改成功。
具体的操作步骤可能会因淘宝版本的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系淘宝客服寻求帮助，为了保护账户安全，请确保在信任的环境和设备上进行操作，避免泄露个人信息。
