要解除登录QQ时手机号验证信息的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机QQ应用并登录个人账号。
2、点击左上角的头像，进入侧边栏菜单。
3、在侧边栏菜单中，选择“设置”选项。
4、进入“手机号码”选项，可以看到当前绑定的手机号码。
5、点击“解绑”或“更换”选项（根据界面显示内容而定）。
6、按照提示进行操作，可能需要验证当前账号的密码或其他验证方式。
7、完成解绑操作后，系统将提示解绑成功。
在解绑过程中可能会遇到账号安全验证的要求，这是为了确认是账号的真实主人进行操作，某些情况下解绑操作可能需要一定的时间生效，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ的客服寻求帮助。
由于经常更新软件操作界面和功能，以上方法可能会有所变化，建议根据实际的QQ应用界面进行操作。
