如果您的手机号被广告推销骚扰，可以采取以下措施。
1、拒接电话或挂断电话：如果不愿意接听推销电话，可以直接挂断或拒绝接听。
2、加入黑名单：如果某个推销电话一直打扰您，可以将该号码加入手机黑名单，这样就不会再接到该号码的来电。
3、回复短信或电话告知不感兴趣：可以回复短信或电话告诉对方自己不需要他们的服务或产品，请求他们不要再打电话过来。
4、投诉相关机构：如果骚扰电话严重干扰了您的正常生活，可以向相关机构投诉，例如电信运营商或消费者权益保护机构等。
5、使用拦截软件：可以下载一些拦截软件，这些软件可以拦截来自某些号码或特定行业的推销电话。
为了避免被广告推销骚扰，建议注意以下几点：
1、不要随意在公共场合留下自己的电话号码，尤其是不要将号码公开在互联网上。
2、不要轻易参加一些抽奖活动或问卷调查等活动，因为这些活动可能会泄露个人信息。
3、在注册网站或应用时，要仔细阅读相关隐私政策，谨慎填写个人信息。
对于广告推销骚扰，我们可以采取一些措施来应对和避免，我们也要提高自我保护意识，保护好自己的个人信息。
