如果您的手机号已经停用，但想在抖音上用微信登录并需要手机验证码，您可以尝试以下步骤。
1、更换手机号码：您可以尝试联系手机运营商更换您原先的手机号码，这样您就可以收到验证码了。
2、通过其他方式验证：如果您无法接收验证码，抖音也提供了其他验证方式，比如通过好友验证、人脸识别等方式进行验证，您可以尝试使用这些方式登录。
3、联系抖音客服：如果您无法通过上述方式解决问题，您可以联系抖音客服，向他们说明情况，他们会为您提供相应的帮助，您可以在抖音应用内的“我-设置-帮助与反馈”中找到客服联系方式。
无论何时进行账号验证或提供个人信息，都要确保您在进行操作的是正规、安全的平台，以保护您的个人信息和账号安全，如果您不确定某个步骤的真实性，最好通过官方渠道获取帮助。
