可以通过以下方式查看手机号注册了什么网站。
1、短信查询：大多数网站在注册时都会发送一条短信验证码，可以通过查看短信记录来确定曾经注册过的网站。
2、尝试找回账号：许多网站都支持找回账号功能，可以通过输入手机号和相关信息找回账号，进而查看是否注册过该网站。
3、拨打运营商客服电话：拨打手机运营商的客服电话，对方有义务查询用户的个人信息，可以询问客服人员是否注册过某个网站。
4、使用软件查询：有一些软件可以查询手机号注册过的网站信息，一键查询注册过哪些网站APP软件”等，但请注意，使用这种方式需要谨慎，确保软件的安全性。
个人隐私非常重要，在查询过程中需要保护个人信息的安全，如果担心个人信息泄露，建议及时修改密码并加强账户安全设置。
