接收验证码短信老是延迟可能有以下几个原因。
1、信号问题：手机信号不好可能导致接收短信延迟，如果处于信号较差的区域，可以尝试移动到信号较好的地方重新获取验证码。
2、网络繁忙：在运营商网络较为繁忙的时候，也可能影响到短信的接收，可以尝试在人员较少的时间段或网络较为顺畅的地点获取验证码。
3、手机存储空间不足：当手机存储空间不足时，可能会影响短信的接收和存储速度，清理手机存储空间后再次尝试接收验证码。
4、手机短信设置或软件问题：检查手机短信设置是否正确，以及是否有安全软件或第三方软件拦截短信，如果有，请调整设置或尝试禁用这些软件后再次尝试接收验证码。
5、运营商问题：也有可能是运营商的问题导致短信延迟，可以尝试联系运营商客服查询账户状态是否正常，并寻求他们的帮助解决问题。
6、发送方的问题：如果发送方发送的验证码短信数量过大或者服务器繁忙，也可能导致接收方收到短信延迟，这种情况需要等待一段时间或者联系发送方查询情况。
接收验证码短信延迟可能是由多种因素造成的，需要根据具体情况进行排查和解决。
