如果您在拼多多以前的手机号不再使用，您可以尝试以下步骤来更新您的手机号。
1、登录拼多多账户：使用您当前的电子邮件地址或社交媒体账户登录拼多多。
2、进入账户设置：在拼多多的主界面上找到并点击“我的”或“个人中心”，然后找到并点击“账户设置”或“安全设置”。
3、修改手机号：在账户设置中找到“手机号”或“绑定手机”选项，并点击修改或更改，然后按照提示进行操作，输入您的新手机号并验证。
如果您无法通过上述步骤更改手机号，您可以联系拼多多客服寻求帮助，打开拼多多APP，点击右下角的“个人中心”，然后点击“我的订单”页面中的“帮助与客服”，选择相应的客服服务，向客服人员说明您的问题并提供您的账户信息以便他们确认身份并帮助您更改手机号。
在进行此类更改时，确保您提供准确和真实的信息，并确保您的账户安全，如果您忘记了密码或者有其他安全问题，请及时联系拼多多客服进行处理。
