当应用程序（APP）中的验证码发送过于频繁时，具体的恢复时间可能取决于服务提供商的规定和策略。通常，服务商会设置一定的限制来防止滥用和恶意行为。以下是几种常见的情况和可能的恢复时间范围。
1、临时限制：如果由于操作过于频繁而触发了临时限制，通常会在几分钟到几小时之内恢复正常，在这段时间内，您可以尝试重新操作或等待一段时间后再试。
2、长期限制：如果是较为严重的限制，可能需要数小时到一天的时间才能恢复，在这种情况下，建议您稍后再试或联系服务提供商的客服支持寻求帮助。
不同的APP和服务提供商可能有不同的策略和恢复时间，具体的恢复时间还可能受到其他因素的影响，如服务器负载、网络状况等。
如果您遇到了验证码发送频繁的问题，建议您按照以下步骤操作：
1、等待一段时间后再尝试操作。
2、检查您的网络连接是否正常。
3、联系该APP的客服支持，了解具体的限制情况和恢复时间。
建议您在操作过程中遵守相关规定和条款，避免频繁发送验证码或其他滥用行为，以确保您的账户安全和正常使用。
