要查看自己的手机号码和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、对于大多数手机，可以在设置菜单中找到关于手机或设备选项，点击进入后找到状态或SIM卡状态选项，在其中可以查看本机号码。
2、可以通过拨打运营商的客服电话，例如移动10086、联通10010或电信10000，根据语音提示输入相应的指令来查询本机号码。
接收验证码后查看验证码的方法取决于接收验证码的平台或应用，一般而言，验证码会发送至您的手机短信中，您可以在手机短信应用中查找最新的验证码信息，如果验证码是在某个应用或网站上注册的，也请检查该应用或网站的注册页面，通常会有显示验证码的地方。
出于安全和隐私考虑，验证码属于个人隐私信息，应该妥善保管，不得随意透露给他人，在任何情况下，都要避免将验证码泄露给不可信任的第三方。
