如果您不小心将抖音验证码发送给了别人，以下是一些建议的操作步骤。
1、立即联系对方：尽快与收到验证码的人取得联系，说明情况，让对方知道这可能是个错误，并请他们不要使用该验证码。
2、更改密码和绑定手机号：为了安全起见，建议立即更改抖音的密码，并且如果可能的话，更换绑定的手机号码。
3、联系抖音客服：向抖音客服说明情况，了解他们是否可以提供进一步的帮助或建议。
至于视频教程，可以在抖音APP内搜索“如何更改抖音密码”或“如何绑定手机号”等关键词，有很多用户分享的详细教程视频，抖音官网上也可能有相关的帮助中心，可以找到针对此类问题的详细解决方案。
任何时候都要保护好个人信息和验证码，不要将验证码发送给任何人，包括亲朋好友，如果因为某些原因不得不提供验证码，请确保自己完全信任对方。
