如果您频繁收到来自台湾的电话和短信，可以采取以下措施。
1、阻止来电和短信：可以通过手机设置或运营商服务来阻止来自特定号码的来电和短信，如果您使用的是智能手机，可以在电话和短信应用的设置中查找“阻止”或“黑名单”功能，将骚扰号码加入其中，如果您无法通过手机设置解决问题，可以联系您的运营商，请求他们协助阻止来自特定号码的来电和短信。
2、报警处理：如果骚扰电话和短信严重影响到了您的正常生活和工作，您可以向当地公安机关报案，警方将会对此进行调查和处理。
3、不要回复或接听骚扰电话：对于不认识的号码发来的短信或电话，最好不要回复或接听，这可以避免与骚扰者建立任何形式的沟通，避免更多的骚扰信息。
4、保持冷静：无论收到什么样的骚扰信息，都要保持冷静，不要轻易相信其中的内容，更不要随意泄露个人信息。
对于骚扰电话和短信，应该及时采取措施加以阻止，保护自己的合法权益和个人隐私，也要注意保护个人信息的安全，避免泄露给陌生人。
