如果苹果手机的短信自己消失了，可以尝试以下几种方法来恢复。
1、iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份过手机数据，可以通过iTunes恢复备份来找回消失的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes并识别设备后进行恢复操作。
2、iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份并且短信包含在备份中，可以通过iCloud备份来恢复消失的短信，连接iPhone到Wi-Fi网络，并输入Apple ID和密码来登录iCloud，然后选择需要恢复的备份。
3、使用第三方软件恢复：如果没有使用iTunes或iCloud进行备份，可以尝试使用第三方数据恢复软件来找回消失的短信，这些软件可能需要连接设备并扫描以找到丢失的数据，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，应谨慎选择。
4、检查短信是否误删：首先确认是否误删了短信，可以检查已删除短信文件夹或垃圾箱以确认是否误操作删除了短信。
5、检查短信是否在其他设备上同步删除了：如果使用了iCloud或其他云服务同步设备，那么在其他设备上的删除操作也可能导致iPhone上的短信消失，请检查其他设备上的短信记录以确保不是同步删除导致的。
如果以上方法都无法找回消失的短信，那么可能无法恢复了，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份手机数据，并谨慎操作以避免误删重要信息，如有更多疑问可咨询苹果官方客服。
