要修改淘宝的手机号和姓名，可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账号：打开淘宝APP或网页版，输入账号密码登录。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”，然后找到并点击右上角的“设置”或“账户设置”。
3、绑定新的手机号：在账户设置页面，找到“账户与安全”或“安全设置”部分，点击“修改手机号”，输入新的手机号码，并按照提示进行验证，验证方式可能包括接收验证码或手机安全验证等。
4、修改姓名：同样在账户设置页面，找到并点击“我的个人信息”，进入后可以看到并修改姓名。
5、提交更改并确认：完成手机号和姓名的修改后，确保审查所有信息正确，然后提交更改，系统可能会再次要求验证身份，以确保是本人操作。
6、验证身份：如果账户有开启保护机制，如人脸识别或短信验证等，可能需要提供相应的验证信息以确认身份。
7、完成修改：成功验证身份后，更改将被提交，淘宝系统会更新新的手机号和姓名信息。
由于淘宝的安全机制，可能需要进行身份验证以确保账户安全，如果遇到任何问题或无法更改信息，建议直接联系淘宝的客服以获得帮助，操作时应确保网络环境的安全，避免在公共网络下进行敏感操作。
