如果QQ账号被冻结，可以使用以下方法通过短信进行解冻。
1、打开QQ软件并输入账号和密码登录，点击“登录”按钮后，如果账号被冻结会看到一个账号被冻结的消息提示，此时可以点击提示信息下方的“恢复使用”按钮。
2、进入解除保护模式页面，选择“短信验证”的方式解除限制，输入手机号并编辑短信发送至指定号码，验证成功后，账号即可恢复使用。
具体的解冻步骤可能会因QQ版本或账号状态的不同而有所差异，如果上述方法无法解决问题，建议直接联系腾讯客服进行咨询和解决，为了避免账号被封禁，请确保遵守QQ的使用规则并避免不当行为。
