如果您已经将自己的手机号和验证码给了别人注册软件，建议您立即采取以下措施。
1、及时联系相关软件客服，说明情况并取消该注册信息，告知客服您没有授权别人使用您的手机号注册该软件，并要求删除该账号信息，确认是否存在任何潜在风险或安全问题，并采取相应的措施解决。
2、确认自己的个人信息是否已经被泄露，如果该手机号是您常用的手机号，那么可能存在其他软件或网站注册信息关联的情况，建议您检查其他软件的账号信息，确认是否有异常注册情况，及时修改其他账号的密码，确保账户安全。
3、加强个人信息保护意识，避免随意泄露自己的手机号和验证码等重要个人信息，不要轻信陌生人的请求，不要随意点击未知链接或下载未知来源的软件，定期更新密码和设置安全验证方式，提高账户的安全性。
保护个人信息的安全至关重要，如果您已经将自己的手机号和验证码泄露给别人注册软件，请立即采取行动，确保自己的账户和个人信息安全。
