要设置不接收短信和电话的软件，你可以按照以下步骤进行操作，具体取决于你使用的手机操作系统（如Android或iOS）。
对于Android系统：
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“通知”或“应用通知管理”选项。
3、在列表中找到你想要屏蔽短信和电话的应用（如电话、短信或通讯录应用）。
4、关闭该应用的通知权限，这样你就不会收到来自该应用的通知。
对于iOS系统（iPhone）：
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“通知”选项。
3、在列表中找到“信息”和“电话”应用。
4、关闭这两个应用的通知，这样你就不会收到短信和电话的通知。
你还可以使用一些第三方应用来屏蔽短信和电话，你可以在应用商店中搜索并下载一些拦截软件或隐私保护应用，这些应用通常具有更高级的拦截功能，可以帮助你更精确地控制哪些短信和电话被屏蔽，使用第三方应用时需要谨慎选择，确保应用的信誉和安全性。
请注意，完全屏蔽短信和电话可能会导致你无法接收重要的信息或联系，在屏蔽之前，请确保你了解可能带来的后果，并根据需要谨慎设置。
