使用手机QQ通过验证码登录的方式，通常是在账号密码无法直接登录的情况下使用。以下是详细的步骤。
1、打开QQ手机软件，在登录的页面，点击“忘记密码”。
2、在弹出的页面输入手机号码或者邮箱进行验证，验证通过后点击“确定”。
3、选择验证方式后，输入验证码进行身份验证，身份验证成功后，即可登录成功，此时可以设置新的密码来确保账号安全，如果使用的是新设备且之前没有设置过密保手机或密保问题，可能需要下载最新的QQ版本才能看到验证码登录选项。
如果频繁收到验证码登录的提示，可能存在安全风险，在这种情况下，建议检查账号安全设置，确保没有被他人盗用或存在其他安全问题，尽量使用账号密码登录，避免频繁使用验证码登录，如果无法解决问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。
