要取消QQ手机号码验证登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ安全中心的官方网站，并登录自己的账号。
2、在账号管理页面中找到“密保手机”选项，点击进入。
3、在密保手机页面中找到“更换”或“解绑”按钮（具体名称可能因版本不同而有所差异），点击进入。
4、根据页面提示进行验证，可以选择通过密保问题、手机短信验证等方式进行验证。
5、成功验证后，取消勾选“手机号用作账号登录手机”，并保存设置即可。
取消手机号码验证登录可能会影响账号的安全性，建议谨慎操作，如果遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ客服以获得帮助。
