如果您忘记了探探的密码，同时手机号也换了，可以尝试以下方法来找回账号。
1、邮箱找回：如果您在注册时曾经使用邮箱进行过验证，可以通过邮箱来找回账号，在登录页面选择“忘记密码”，然后通过邮箱进行验证，根据引导操作找回密码。
2、探探客服咨询：可以联系探探的官方客服咨询，向他们说明您的情况，他们可能会要求您提供相关的身份信息来验证您的身份，然后帮助您找回密码。
3、尝试新账号注册：如果以上方法都无法找回账号，您可以尝试重新注册一个新的探探账号，但请注意，如果您之前已经绑定了手机号或邮箱并设置了密码，可能需要联系客服解决新账号与旧账号的关联问题。
无论采取哪种方法，请确保提供的信息准确并且安全，为了防止类似情况再次发生，建议将账号绑定到邮箱或其他社交账号上，以便在忘记密码或需要更换手机号时能够方便地找回账号。
