如果您忘记了探探账号并且绑定的手机号码也不记得了，可以尝试以下方法找回或重置账号。
1、使用绑定的第三方账号登录：如果探探账号绑定了其他第三方账号（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号登录探探，从而找回原有账号。
2、联系探探客服：可以联系探探的客服支持团队，向他们说明情况并寻求帮助，客服人员可能需要您提供其他验证信息来确认身份，以便帮助您找回账号或重置密码。
3、尝试找回手机号：如果手机号码丢失或忘记，可以尝试找回手机号码，然后再进行找回账号的操作，可以通过运营商客服、手机绑定过的其他应用或手机找回服务等方式尝试找回手机号码。
在联系探探客服时，尽可能提供更多关于您的账号信息，以便客服人员更好地帮助您解决问题，为了保障账号安全，建议在找回密码或更换手机号后及时更新相关信息并加强账号安全设置。
