使用手机号码登录QQ的步骤如下。
1、在手机中找到【QQ】应用并点击打开。
2、在登录界面点击【手机号登录】。
3、在手机号登录界面填写自己的手机号码。
4、填写手机号码后，点击【下一步】。
5、在弹出的界面中输入验证码，或者选择发送验证码到手机，如果选择了发送验证码，收到验证码短信后，将验证码输入相应的位置。
6、点击【登录】按钮，即可成功登录QQ账号。
需要注意的是，如果忘记了QQ密码，可以在登录界面选择【找回密码】功能，然后根据提示操作找回密码或者重置密码，要确保输入的手机号码是正确的，并且该手机号码已经注册了QQ账号，如果还没有注册QQ账号，可以先注册再登录。
