如果登录抖音的手机号没用了，可以通过以下步骤找回密码。
1、打开抖音APP，在登录页面选择“忘记密码”选项。
2、在找回账号页面，选择“使用其他方式登录”。
3、在弹出的窗口中，选择“账号找回”。
4、在找回账号页面，输入绑定的手机号或邮箱等账号信息，并选择“下一步”。
5、选择找回方式，可以选择通过实名认证找回或通过抖音账号绑定的第三方账号找回。
6、按照页面提示填写相关信息并进行验证，验证通过后，即可重置密码并登录账号。
如果以上方法无法找回密码，建议直接联系抖音客服，以获取更多帮助和指导，为了保护账号安全，建议及时更新绑定的手机号，并设置强密码。
