要查询自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、使用手机拨打运营商客服电话，例如移动用户拨打10086、联通用户拨打10010等。
2、根据语音提示，选择相关服务查询功能，按提示操作即可查询自己的手机号。
查询验证码：
验证码一般在接收方那里是看不到的，只能看到一串数字或字母，如果忘记了验证码，可以通过以下方式尝试找回或查询：
1、在注册或登录某些网站或应用时，可以重新获取验证码，系统会发送一封包含验证码的短信到您的手机上。
2、如果无法收到验证码短信，可以尝试联系相关客服人员寻求帮助，他们可能需要您提供相关的注册信息以便确认身份，然后提供所需的验证码。
出于安全和隐私的考虑，不建议向任何人透露验证码，查询个人信息时请确保在官方或可信的平台进行操作。
