可以通过以下方式查询手机号注册过的网站。
1、拨打运营商客服热线转人工客服，请求帮忙查询注册信息，需要告知手机号和身份证号码等相关信息进行验证，运营商会告知该手机号注册过的网站信息。
2、使用手机号直接登录这些网站，查看注册信息，很多网站支持手机号登录，登录后可以在个人中心或设置里找到用户信息，里面会有注册信息。
3、使用专门的网站查询手机注册的网站信息，一些第三方软件或网站提供查询服务，只需输入手机号码即可查询注册过的网站信息，但需要注意选择正规的查询网站，避免个人隐私泄露的风险。
无论使用哪种方式查询，都需要确保个人隐私安全，避免泄露个人信息，如有必要，请寻求专业人员的帮助，建议定期清理和监控自己的个人信息，避免不必要的风险。
