要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以得知注册过哪些软件。
2、客服咨询：联系各软件的客服，提供手机号信息，可以查询注册过的软件。
3、尝试登录：尝试使用手机号登录各类软件，如能登录则代表曾经注册过。
4、关联账号查询：如果知道部分软件账号的密码或已经绑定其他账号（如微信、QQ等），可以尝试登录并查找与手机关联的服务或选项来查看是否注册过相关软件。
5、手机应用商店：在手机的“应用设置”或“账户”中查看已安装的应用列表，某些应用会在安装时获取手机号等个人信息。
6、使用专业查询工具或网站：有一些第三方工具或网站可能提供查询手机号注册过的软件的服务，可以在网上查找并尝试使用。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露个人敏感信息，为了保护信息安全，建议在各个软件中及时删除或更改隐私设置中的个人信息，如果担心个人信息泄露，建议及时关注个人短信及电话，谨防诈骗。
