要查询手机号注册了什么软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：
尝试向可能注册过的软件或服务发送短信查询请求，某些软件或服务提供商会回复短信告知用户是否使用该手机号注册过。
2、拨打客服电话或联系客服：
访问相关软件的官方网站或服务提供商的官方网站，查找客服电话或在线客服，然后联系他们并提供手机号以查询注册情况。
3、使用手机应用商店或软件管理工具：
使用手机的应用商店或软件管理工具（如应用商店、应用宝等），在账号或设置部分查找已安装的软件列表，其中可能包含使用该手机号注册的软件。
4、个人信息查询平台：
有一些在线平台允许用户查询自己的个人信息被哪些软件获取，在这些平台上输入手机号，可能会显示与该手机号关联的软件或服务，但使用这种方法时，请注意保护个人隐私和确保平台的安全性。
5、接收短信列表：
检查手机接收到的短信，某些软件在注册时可能会发送确认短信，短信中可能包含软件名称或相关提示。
在查询过程中要保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，如果担心个人信息被滥用，建议在查询前谨慎考虑并采取相应的安全措施。
