要查询手机号注册了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：
部分网站或软件在注册时可能会发送短信验证码，查看短信记录可以知道注册过哪些软件。
2、App查询：
通过手机中已安装的软件判断，如果某款软件要求使用手机号登录或绑定手机，那么很可能已经用这个手机号注册过该软件。
3、微信查询：
打开微信服务号“国务院客户端”，在便民服务中点击“电话卡”，然后通过“电话卡查询”功能查询自己注册过的软件，此方法需要实名认证并确认手机号信息无误。
4、利用搜索引擎查询：
进入搜索引擎，在搜索框内输入您的手机号码信息，会出现一串搜索结果，这些搜索结果中可能包含您注册过的软件或网站信息，您可以在搜索结果中逐一查看，找到相关的信息。
5、拨打运营商客服电话查询：拨打手机运营商客服电话，提供您的手机号码和身份信息，客服人员会告诉您该手机号码注册过的软件或服务，需要注意的是，部分软件可能没有通过手机号码注册，而是使用其他方式（如邮箱或其他账号），这种情况下，客服可能无法查询到相关信息，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意保护自己的个人信息。
方法仅供参考，建议根据个人需求和实际情况选择最适合自己的方法进行操作，如果担心隐私泄露，建议在不透露个人信息的前提下进行查询。
