如果更换了电话号码，但仍然想使用QQ邮箱登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ邮箱登录页面，点击“找回密码”。
2、进入找回密码页面，输入邮箱账号，点击“确定”。
3、选择找回密码的方式，可以选择“验证密保找回密码”或者“帐号申诉”，如果选择验证密保找回密码，输入之前绑定的密保手机号或者密保问题答案即可进行验证并重置密码，如果选择帐号申诉，按照页面提示填写相关信息进行申诉。
4、完成上述步骤后，可以重新设置一个密码和新的手机号绑定，确保记住新的密码和账号关联的手机号码。
5、完成密码重置后，使用新的手机号和重置的密码登录QQ邮箱即可。
如果手机号已经无法接收短信验证码或者有其他问题导致无法登录，建议直接联系腾讯客服寻求帮助，另外要确保在官方或可信赖的平台上操作，避免泄露个人信息。
