如果您的抖音注册手机号已经停机，那么您可能无法直接通过手机号码登录抖音。不过，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、使用其他手机号登录：如果您有其他可以正常使用的手机号，可以尝试使用其他手机号登录抖音。
2、找回账号：如果您忘记了账号，可以尝试通过抖音的找回账号功能来找回您的账号，您可以通过输入您记得的昵称、头像、注册时填写的相关信息等来尝试找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系抖音客服，向他们说明您的问题并提供您的账号信息，以便他们能够协助您解决问题。
如果您的手机号停机了，建议您及时更换绑定的手机号，以避免类似问题的发生，为了保护您的账号安全，建议您设置一个安全密码并开启双重验证功能。
