如果您的抖音手机号码停用或无法接收验证码，可以尝试以下方法登录。
1、使用其他手机号登录：如果您有其他可以正常使用的手机号码，可以尝试使用另一个手机号登录抖音。
2、通过账号申诉找回密码：打开抖音，在登录页面选择“忘记密码”，然后通过账号申诉的方式找回密码，在此过程中，您需要提供一些账号相关的信息，以便抖音客服验证您的身份并帮助您找回密码。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系抖音客服，向他们说明您的问题并提供相关账号信息，以便他们协助您解决问题。
需要注意的是，在进行以上操作之前，请确保您已经尝试了所有可能的登录方式，并且确认您的账号是否存在异常，为了保障账号安全，建议您尽快更新您的手机号码，以便在需要时能够接收到验证码。
