如果抖音手机号不用了，可以通过其他方式找回密码。以下是具体的操作步骤。
1、在抖音登录界面，点击“忘记密码”选项。
2、在找回账号页面，选择“使用抖音号找回”或“使用其他手机号找回”，输入绑定的抖音号或原手机号，进行验证并找回账号。
3、如果原来绑定的手机号已不再使用，可以选择使用邮箱或社交媒体账号进行找回，在找回账号页面选择相应的选项，然后输入已经绑定的邮箱或社交媒体账号进行验证和找回。
4、如果以上方法都无法找回账号，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音登录界面，选择“帮助与反馈”或“联系客服”，向客服人员说明情况并提供相关证明信息，等待客服人员的回复和帮助。
需要注意的是，在进行找回密码的过程中，可能需要提供一些个人信息以验证身份，为了保护账号安全，建议在找回密码后及时更新绑定手机号，以便在需要时能够及时联系到用户。
