使用电话号码发送信息时，避免限制的几种方法如下。
1、遵守法律和平台规定：确保所发送的信息内容合法合规，不违反任何法律法规，同时遵循所使用平台的相关规定和条款。
2、合理使用手机号码：避免在短时间内频繁发送大量信息，尤其是未经对方同意的广告或推销信息，因为这可能被运营商或平台视为骚扰行为。
3、分散发送时间：不要一次性发送大量信息，可以分散在不同的时间段进行发送，降低被系统拦截的风险。
4、验证和认证：如果是商业用途，确保手机号码经过相关平台的验证和认证，以提高信誉度。
5、使用服务号或企业号：如果适用，可以考虑使用服务号或企业号进行信息发送，这些账号通常有更多的发送限额和更高的发送频率。
6、检查服务提供商的政策：了解所使用的服务提供商（如短信服务提供商、社交媒体平台等）的政策和规定，确保自己的行为符合其要求。
7、个人信息保护：确保手机号码和个人信息的安全，避免泄露或被滥用，以防止不必要的麻烦和限制。
遵守法律法规、平台规定，合理、分散地发送信息，以及保护个人信息，都有助于避免在使用电话号码发信息时受到限制。
