如果您的QQ账号被盗，并且您无法发送短信来恢复或更改您的账号状态，您可以尝试以下步骤。
1、首先尝试重新登录QQ账号，看是否可以正常登录，如果不能正常登录，说明您的账号确实存在问题。
2、如果无法登录，请立即通过QQ官方客服渠道（例如QQ客服网站、QQ安全中心等）联系客服人员，向他们报告您的问题并请求帮助，他们会要求您提供一些验证信息来确认您的身份，并帮助您找回账号或重置密码。
3、如果您无法通过官方客服渠道联系到客服人员，或者他们无法解决问题，您可以尝试通过其他途径获取帮助，您可以尝试在QQ的社交媒体平台上寻求帮助，或者在相关的技术社区和论坛上咨询其他用户。
4、如果您尝试发送短信失败，请确保您的手机号码是正确的，并且您的手机信号良好，如果您的手机号码有误或者手机信号不好，可能会导致短信发送失败，也有可能是由于网络拥堵或其他技术问题导致的短信发送失败，您可以尝试稍后再次发送短信。
最重要的是，如果您怀疑您的账号被盗或存在其他安全问题，请立即采取行动，除了联系客服人员外，还可以尝试更改密码、加强账号安全等措施来保护您的账号安全。
