避免网络电话骚扰可以采取以下几种策略。
1、号码保护：使用具有隐私保护功能的手机应用或系统，这些应用可以在通话时隐藏或更改你的真实号码，防止骚扰电话获取你的号码，避免在社交媒体或其他公共场合公开自己的电话号码。
2、阻止陌生来电：在手机设置中启用陌生来电拦截功能，可以屏蔽来自未知或未保存号码的来电，一些手机安全软件或第三方应用也提供拦截骚扰电话的功能。
3、举报骚扰电话：接到骚扰电话时，可以标记或举报这些号码，很多手机系统和运营商都提供这样的功能，这些标记和举报可以帮助其他人避免受到同样的骚扰。
4、不要轻易泄露个人信息：在网站上注册账号时，尽量避免提供真实的电话号码，一些网站可能会共享用户的电话号码用于广告或其他商业目的，这可能会让用户的号码暴露给骚扰电话。
5、使用虚拟号码或语音信箱：可以考虑使用虚拟号码服务或设置一个语音信箱来接收电话，这样即使你的真实号码被泄露或被滥用，虚拟号码或语音信箱也能为你提供一层保护。
6、谨慎接听陌生来电：不要随意接听来自陌生号码的来电，特别是那些来自异地或境外的号码，如果你不确定一个来电是否是骚扰电话，可以先查看来电显示的信息或让手机静音，然后再决定是否接听。
7、更新软件与操作系统：保持手机操作系统和相关应用的最新版本，因为新版本通常会包含更强大的安全和隐私保护功能，包括对抗骚扰电话的功能。
方法有助于减少网络电话骚扰的风险，如果问题严重，还可以考虑咨询法律机构或相关部门的帮助和建议。
