如果您频繁收到来自国外的垃圾短信，可以采取以下几种方法来应对。
1、过滤短信：大多数手机都有内置的短信过滤功能，可以过滤掉一些垃圾短信，您可以查看手机设置，找到短信过滤选项并开启。
2、屏蔽号码：如果您知道发送垃圾短信的号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样就不会再收到该号码发送的短信。
3、举报垃圾短信：您可以向当地的电信监管机构或公安机关举报收到的垃圾短信，他们会采取相应的措施来制止这种行为。
4、使用第三方应用：您可以下载一些第三方短信应用，这些应用通常具有更强大的过滤和屏蔽功能，可以帮助您更好地管理短信。
5、保护个人信息：确保您的个人信息没有被泄露，避免在不可靠的网站上注册账号或留下联系方式，这样可以减少收到垃圾短信的可能性。
建议您不要回复或点击垃圾短信中的链接或附件，以免被骗或感染病毒，如果您对收到的短信存在疑虑，最好直接联系您的电信运营商或银行等相关机构，以确认短信的真实性。
