如果您忘记了抖音密码并且不再使用手机号码，可以尝试以下方法来找回您的账号。
1、通过抖音账号找回：如果您曾经设置过抖音账号（不是昵称），可以尝试通过账号来找回您的账号信息，在登录页面选择“忘记密码”，然后选择“通过账号找回”，输入您设置的账号信息，获取验证码后重置密码即可。
2、通过第三方登录找回：如果您曾经使用第三方登录方式（如微信、QQ等）登录过抖音，可以尝试使用这些第三方登录方式来找回您的账号信息，在登录页面选择相应的第三方登录方式，然后按照提示操作即可。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回您的账号，您可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音登录页面下方有“帮助与反馈”选项，点击进入后可以选择“账号申诉”，填写相关信息并提交申诉，抖音客服会尽快处理您的请求。
无论使用哪种方法找回账号，都需要提供一些证明您身份的信息，如手机号码、身份证信息等，为了保护您的个人隐私和账号安全，建议您尽快找回账号并更改密码，同时加强账号的安全设置。
