查看手机号注册过的东西，可以通过以下几种方式进行。
1、社交应用：通过登录微信、QQ等社交应用，查看绑定的手机号以及通过该手机号注册的其他账号。
2、手机短信查询：
查找自己收到的短信，特别是那些来自各类网站或应用的注册验证短信，这些短信通常会显示注册账号的网址或信息。
在短信中寻找是否有服务通知，如支付宝、微信等应用的服务通知，里面可能包含与该手机号相关的账号信息。
3、客服查询：联系相关的机构或公司的客服，例如银行、电商、社交媒体等，查询自己是否在该平台注册过账号。
4、搜索网站查询：通过搜索引擎搜索自己的手机号码，查看与之相关的网站或应用是否有所记录，但这种方法可能存在一些安全风险，需谨慎使用。
5、查看手机应用权限：检查手机安装的应用及其权限，某些应用可能在用户不知情的情况下获取手机号并注册账号。
6、个人信息查询网站：部分网站提供个人信息查询服务，可以尝试使用这些网站来查看自己的手机号注册过的信息，但同样需要注意信息安全问题。
在查询过程中要保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露个人数据，如果发现有未经授权的服务或账号绑定，建议及时联系相关机构进行处理，对于涉及财产和健康等重要信息的服务，更要谨慎处理。
