可以通过以下方式查询自己的手机号码注册过的软件。
1、使用微信搜索“国家政务APP”，下载安装并注册账号后登录，在APP首页点击下方菜单栏中的【电子证照】，从列表中找到并点击【个人授权码】，进入页面后，找到并点击【注册过的APP】，点击查询后，即可查看注册过的软件，此方法适用于查看注册过哪些软件并经过实名认证的手机号码，但请注意，并非所有软件都会显示在此处，部分软件可能还需要额外操作才能查询注册信息。
2、如果使用的是华为手机，可以在手机设置里打开应用权限管理，找到相关软件并查看其权限记录，从而了解该手机号码注册过的软件信息，还可以通过手机应用商店或软件官网查询安装记录，了解该号码注册过的软件名称，对于安装了安全软件的手机，还可以使用这些软件进行扫描和查询。
方法供参考，建议根据个人手机型号和实际情况选择合适的方式查询，另外需注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。
