如果不知道手机号，找回微信密码可能会比较困难，但可以尝试以下方法。
1、通过微信申诉找回账号和密码：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择申诉找回账号功能，根据页面提示填写相关信息并进行验证，申诉成功后，可以重置密码并找回账号，在此过程中，可能需要提供微信的相关信息，如注册手机号或曾用手机号等，如果都不记得，可以尝试通过好友验证等方式进行申诉。
2、通过QQ邮箱找回微信账号：如果微信账号与QQ账号关联，可以通过QQ邮箱找回微信账号，在微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择通过邮箱找回功能，输入绑定的邮箱地址，按照页面提示操作即可找回账号，然后尝试找回密码。
3、尝试联系微信客服：如果以上方法都无法找回账号和密码，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站，找到客服联系方式，向客服人员说明情况并提供相关信息，看能否得到帮助。
方法都需要提供足够的证据来证明身份和所有权，建议尽快联系微信客服以获取更专业的帮助，为了保护账户安全，建议尽快将手机号码重新绑定到微信账户上。
