如果陌陌验证码发送过于频繁，具体的等待时间可能因情况而异。通常来说，可能需要等待几分钟到几小时不等。
为了解除这种情况，可以采取以下步骤：
1、检查输入的手机号是否正确，确保没有输入错误。
2、等待一段时间后再尝试获取验证码，具体时间可能取决于陌陌的系统设置和当前服务器负载情况。
3、联系陌陌客服，询问他们是否有关于频繁请求验证码的限制，或者是否存在其他问题导致无法获取验证码，他们可能会提供更具体的指导和解决方案。
频繁请求验证码可能会导致账户安全方面的问题，如果怀疑账户存在异常，请尽快联系客服进行处理。
