设置不接收短信和电话的软件主要包括手机自带的拦截功能和第三方应用。以下是一些常见的软件和应用。
1、手机自带功能：大部分手机都自带了拦截功能，可以在设置菜单中找到，可以设定只接收特定的联系人或来自特定号码的来电和短信。
2、第三方应用：
手机管家如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些应用提供了强大的拦截功能，可以拦截来电、短信以及设置自定义拦截模式，不仅可以拦截黑名单中的联系人，还可以拦截未知号码等。
国家反诈中心APP除了帮助用户防范电信诈骗外，还可以拦截骚扰电话和短信。
其他专门的短信和电话拦截软件如“短信拦截器”、“电话屏蔽器”等，可以根据自己的需求选择合适的软件。
一些即时通讯软件和应用也有类似功能，如微信的免打扰模式等，使用这些软件和应用时，要确保其来源可靠、安全，避免下载恶意软件造成个人信息泄露等问题。
仅供参考，可以根据个人手机型号和具体需求选择合适的软件和应用进行设置。
