要解除微信小程序绑定的手机号，可以按照以下步骤进行操作。
1、打开微信小程序，并登录自己的账号。
2、点击右上角的头像或昵称，进入个人主页。
3、在个人主页中找到并点击“个人信息”或“账户与安全”等相关选项。
4、在个人信息页面中，找到“手机号”或“绑定手机”等相关选项。
5、点击“解除绑定”或“更换手机号”等选项，根据页面提示进行操作。
6、输入验证码或进行身份验证，以确认是本人操作。
7、完成验证后，手机号即成功解除绑定。
需要注意的是，不同的小程序或平台可能存在差异，具体的操作步骤可能会有所不同，如果遇到问题，建议直接联系微信客服进行咨询和帮助。
