如果您的手机号码经常收到广告电话或骚扰电话，可以采取以下措施来应对。
1、拦截来电：可以通过手机设置中的拦截功能，将广告电话或骚扰电话的号码添加到黑名单中，拦截这些来电，不同手机品牌的操作方式可能略有不同，可以在手机说明书或网上搜索相应教程。
2、拒接来电：当您接到广告电话或骚扰电话时，可以选择直接拒接来电，在拒绝时，可以礼貌地告诉对方不要再次打电话，以避免不必要的麻烦。
3、举报骚扰电话：如果骚扰电话严重干扰了您的正常生活和工作，您可以向当地公安机关举报，他们会对此进行调查和处理。
4、使用第三方软件：可以下载一些第三方软件，如安全软件或拦截软件，这些软件可以帮助您拦截广告电话或骚扰电话，但请注意选择可信赖的软件，避免下载恶意软件导致手机安全问题。
5、更换联系方式：如果以上措施无法解决问题，您可以考虑更换手机号码，并将新的号码告知亲朋好友和必要联系人。
为了避免未来再次受到骚扰，建议您不要轻易将手机号码公开或分享给不熟悉的人，特别是在一些公共平台或社交媒体上，不要回复或参与一些陌生号码发送的短信或电话中的活动，以免被不法分子利用。
对于广告电话或骚扰电话，我们可以采取多种措施来应对和防范，也要注意保护自己的个人信息和隐私。
