取消QQ与手机号的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开电脑QQ主界面，点击左下角“菜单”按钮。
2、在弹出的菜单中，点击“设置”或者“系统设置”（取决于你的QQ版本）。
3、在弹出的对话框中，点击“安全设置”。
4、在安全设置中，找到并点击“密码”选项。
5、在密码设置页面中，找到与手机号绑定的部分，点击解绑或取消绑定。
6、根据提示，输入你的QQ密码进行验证。
7、完成验证后，即可完成解绑操作。
也可以通过手机QQ解绑，操作如下：
1、打开手机QQ应用。
2、点击左上角的头像。
3、在弹出的菜单中，点击“设置”。
4、在设置页面中找到并点击“手机号码”。
5、点击“解除绑定”或“更换”，根据页面提示操作即可。
如果以上方法无法完成解绑操作，建议联系腾讯客服协助解绑，解绑后可能无法再享受某些与手机号相关的功能或服务，以上内容仅供参考，实际操作可能因版本更新略有不同，建议根据实际情况进行操作。
