如果没有验证码找回QQ密码，可以尝试以下方法找回账号或重置密码。
1、账号申诉：可以打开QQ登录界面，点击“找回密码”，选择“账号申诉”，根据提示填写相关信息进行申诉，在填写申诉表格时，尽可能提供准确的信息，包括注册时间、地点、曾经使用的密码等，以便加快审核速度，审核通过后，可以重置密码并登录账号。
2、联系客服：可以联系QQ客服，向其提供账号相关信息，如注册手机号、电子邮箱等，以便客服协助找回账号或重置密码，需要在QQ官网找到客服联系方式，向其说明情况并提供相关信息。
3、使用绑定的手机号：如果QQ账号绑定了手机号，可以通过手机号找回账号，在登录界面点击“找回密码”，选择“通过手机验证找回”，然后输入绑定的手机号码，按照提示操作即可。
4、尝试记起密码：如果之前设置过密保问题或者密保手机，可以尝试通过这些问题或手机找回密码，在找回密码的过程中，可能会要求回答之前设置的问题或接收来自密保手机的验证码。
无论使用哪种方法找回账号或重置密码，一定要保护好自己的个人信息和账号安全，避免账号被盗或信息泄露，如果以上方法都无法找回账号或重置密码，建议寻求专业技术人员的帮助。
