拦截广告推销和骚扰电话有多种方法，以下是一些有效的策略。
1、黑名单与拦截软件：使用手机自带的黑名单功能或第三方拦截软件，如“腾讯手机管家”、“360手机卫士”等，可以屏蔽特定的号码或者具有特定特征的电话，这些软件通常可以识别来电并自动将其拦截。
2、号码识别：一些软件具有识别号码的功能，能够标注来电是否为广告推销或骚扰电话，从而帮助用户决定是否接听。
3、拒接规则设置：部分运营商提供了个性化设置拒接来电的功能，可以设置只接听通讯录内的电话，或者设置特定时间段内的拒接来电。
4、白名单：对于经常联系的号码，可以加入白名单，确保不会误拦截重要的电话。
5、举报与反馈：接到骚扰电话后，可以通过运营商的官方渠道进行举报和反馈，帮助运营商识别并屏蔽这些号码。
6、过滤未知号码：对于不熟悉的号码，可以选择不接听，很多骚扰电话都是随机生成的号码，通过过滤这些未知号码可以有效减少骚扰电话的打扰。
7、隐私保护：在网上购物或注册账号时，尽量避免提供真实的电话号码，或使用隐私保护服务来隐藏真实号码。
8、定制个性化设置：部分手机支持个性化拦截设置，如拦截所有陌生来电、拦截包含特定关键词的来电等。
9、提高警惕：对于任何可疑的电话和短信都要提高警惕，不要轻易相信其中的内容，尤其是涉及财务和个人信息的内容。
方法结合使用，可以有效地拦截广告推销和骚扰电话，也要注意保护个人信息，避免泄露给不必要的第三方。
