手机短信中的图片和视频如果被误删或丢失，恢复它们可能会有些困难，但并非完全不可能。以下是一些可以尝试的方法。
1、从手机备份中恢复：如果你定期备份手机数据，那么可以从备份中恢复已删除的短信和其中的图片和视频，这通常可以通过手机设置或使用的云服务完成。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS, DiskGenius, Wondershare等，它们可以帮助你找回丢失的数据，这些软件通常需要在手机连接电脑后进行扫描，然后找回丢失的数据，使用这类软件时要小心，确保从官方或可信来源下载，以免手机感染病毒。
3、检查短信回收站或最近删除文件夹：部分手机在删除文件后会有一个“最近删除”或“回收站”之类的文件夹，可以在其中找到已删除的文件，不过这种方法只适用于刚刚删除的文件。
4、联系运营商：如果以上方法都无效，还可以尝试联系手机运营商，询问他们是否有方法恢复已删除的短信数据，这通常需要一些复杂的流程，并且不一定能够成功恢复。
数据恢复并不总是成功的，而且越早进行恢复，成功的可能性越大，为了避免数据丢失，最好定期备份手机数据，并谨慎处理手机中的文件。
方法仅供参考，如果无法自行恢复，建议咨询专业人士，在使用第三方软件时请确保软件来源的合法性及安全性。
