可以通过以下方式查询自己的手机号是否实名制。
1、网络查询：进入国务院客户端小程序，搜索并点击“电话卡实名制查询”，通过输入手机号码验证后即可查看相关信息，也可以尝试登录网上营业厅查询实名认证信息，具体方法取决于运营商，联通用户可以通过联通手机营业厅客户端进行查询，需要注意的是，网上查询可能需要验证手机号验证码，因此请确保可以接收验证码。
2、拨打客服电话：根据所使用的运营商，拨打相应的人工客服电话进行查询，移动用户可以拨打人工客服热线10086进行查询，联通用户可以拨打人工客服热线10010进行查询，电信用户可以拨打人工客服热线10000进行查询，客服人员会要求提供身份证号、手机号等信息以验证身份。
3、线下营业厅查询：前往运营商的线下营业厅，提供个人身份证即可查询是否实名认证及实名认证信息，这种方法虽然比较传统，但也是最可靠的方法之一。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全，避免泄露给他人，希望以上方法对你有帮助，如果还有其他问题或需要进一步的解释，请告诉我。
