如果没有备份过的短信被删除，恢复起来可能会比较困难。但是，仍然有一些方法可以尝试。
1、从手机运营商处恢复：联系你的手机运营商，询问他们是否有可能恢复已删除的短信，一些运营商可能能够协助你恢复在一定时间范围内删除的短信。
2、使用数据恢复软件：市面上有一些数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，这些软件可能有助于找回已删除的短信，这种方法需要一定的技术知识，并且无法保证一定能够成功恢复。
3、尝试从手机中找回：在手机设置或应用管理中找到短信应用，尝试清除缓存或数据重置，这可能会找回一些未完全删除的短信，但是这种方法也不保证一定有效。
如果以上方法都无法恢复删除的短信，那么可能需要接受数据丢失的事实，为了防止类似情况再次发生，建议定期备份手机数据，可以使用手机自带的备份功能或者第三方备份软件。
恢复删除的数据可能需要一定的费用，包括与运营商协商或购买数据恢复软件的成本，在尝试任何恢复方法之前，最好先了解相关成本和风险。
