如果没有备份，找回已删除的短信记录可能会比较困难。以下是一些可以尝试的方法，但并不能保证一定能找回。
1、数据恢复软件：可以尝试使用一些数据恢复软件，如EaseUS、万兴数据恢复专家等，这些软件可能能够扫描设备上的残留数据并尝试恢复删除的短信，这种方法并不保证能够成功找回所有删除的短信。
2、云服务同步：如果之前开启了云服务同步功能，并且设置了短信同步，那么可以尝试从云服务提供商那里恢复数据，如果是苹果手机并且使用了iCloud，可以尝试从iCloud备份中恢复删除的短信。
3、第三方托管服务：有些第三方服务可能提供短信恢复服务，但这通常需要一定的费用，并且也不能保证一定能恢复。
4、手机维修店：如果以上方法都无效，还可以考虑去专业的手机维修店寻求帮助，他们可能有更专业的工具和技术来恢复数据，但请注意，这通常需要一定的费用，并且也不能保证一定能成功恢复。
无论采用哪种方法，恢复已删除的数据都不是百分百成功的，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，为了个人隐私安全，在寻求第三方服务或手机维修店帮助时，请确保选择可信赖的商家。
